【小儿营养不良吃什么】小儿营养不良常见于挑食、饮食不均衡或疾病影响等情况，合理饮食是改善的关键。应注重食物的多样性与营养均衡。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐、瘦肉 | 促进生长发育 |
| 蔬菜水果 | 胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉 | 补充维生素和纤维 |
| 主食类 | 糙米、全麦面包、红薯 | 提供能量和膳食纤维 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 补钙，增强体质 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 提供必需脂肪酸 |
家长应根据孩子口味调整食谱，避免强迫进食，逐步引导其养成良好饮食习惯。必要时可咨询医生或营养师，制定个性化饮食方案。
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