【肚子咕咕响还老放屁是怎么回事】肚子咕咕响并频繁放屁，通常与消化系统功能有关。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失衡、吞气过多或消化不良等。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 高纤维食物、豆类、碳酸饮料等易产气 |
| 肠道菌群失调 | 肠道有益菌减少，导致食物发酵产生气体 |
| 吞气过多 | 吃饭过快、嚼口香糖等导致空气进入肠道 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物滞留时间长，发酵产气 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若症状持续，建议就医检查，排除器质性疾病。
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