【腺样体肥大偏方】腺样体肥大是儿童常见疾病，常引发打鼾、睡眠障碍等问题。部分家长倾向于使用“偏方”进行缓解，但需注意：这些方法不能替代正规治疗，仅可作为辅助参考。
以下是一些民间常用的方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 蒸苹果 | 润喉、缓解鼻塞 | 不宜过量，避免糖分过高 |
| 生姜水 | 驱寒、改善呼吸道 | 适合风寒型患者 |
| 盐水洗鼻 | 清洁鼻腔、减少炎症 | 使用淡盐水，避免刺激 |
| 热敷颈部 | 缓解局部肿胀 | 每次不超过10分钟 |
建议在医生指导下尝试，优先选择科学治疗方法。若症状持续或加重，应及时就医。
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