【四神聪的功效与作用】四神聪是中医常用穴位，位于头部，具有安神、醒脑、明目的功效。常用于改善失眠、头痛、头晕等症状，对提高记忆力和专注力也有一定帮助。
| 项目 | 内容 |
| 穴位位置 | 头部百会穴前后左右各1寸处，共4个穴位 |
| 功效 | 安神、醒脑、明目、缓解头痛 |
| 适用症状 | 失眠、头晕、头痛、健忘、注意力不集中 |
| 操作方式 | 按摩、针灸、艾灸等 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
四神聪作为传统穴位，结合现代医学研究，被广泛应用于日常保健与治疗中，适合长期伏案工作或睡眠不足的人群使用。
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