【芒果能和牛奶一起吃吗】芒果和牛奶都是营养丰富的食物，但它们是否可以一起食用，是很多人关心的问题。以下是综合分析：
总结：
芒果和牛奶可以一起食用，但需注意适量与个人体质。两者搭配不会产生有害物质，但部分人可能因消化问题出现不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以同食 | 可以，无禁忌 |
| 营养搭配 | 芒果富含维生素C，牛奶含钙和蛋白质，搭配有益健康 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，易引起腹泻；乳糖不耐者慎食 |
| 适合人群 | 一般人群均可食用 |
| 不适合人群 | 消化不良、乳糖不耐受者 |
建议根据自身情况合理搭配，保持饮食均衡。
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