【身体湿气重的表现】身体湿气重是中医常见的一种体质问题，多因饮食不当、环境潮湿或脾虚引起。以下是常见的表现总结：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力、疲倦，活动后更明显 |
| 食欲不振 | 常有腹胀、恶心、食欲减退 |
| 大便黏腻 | 排便不畅，大便不成形或黏马桶 |
| 舌苔厚腻 | 舌头有白色或黄色厚苔，舌体胖大 |
| 容易水肿 | 尤其是下肢浮肿，晨起较明显 |
| 皮肤问题 | 易长痘、瘙痒、湿疹等 |
湿气重者应注重饮食清淡、避免久坐、适当运动，并可咨询中医调理。
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问 身体湿气重的表现
2025-10-14 12:57:52
问题描述：
身体湿气重的表现，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-14 12:57:52
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