【怀孕可以吃核桃吗】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。核桃是一种营养丰富的食物，但是否适合孕妇食用，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E和叶酸 |
| 好处 | 有助于胎儿大脑发育，改善孕妇情绪 |
| 注意事项 | 避免过量，防止上火或消化不良；过敏者慎食 |
总结：怀孕期间可以适量吃核桃，但应控制摄入量，并注意个人体质反应。如有不适，建议咨询医生。
以上就是【怀孕可以吃核桃吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 怀孕可以吃核桃吗
2025-10-14 12:43:22
问题描述：
怀孕可以吃核桃吗，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-14 12:43:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
