【男人肾虚怎么治】男人肾虚是常见健康问题，主要表现为疲劳、腰酸、性功能下降等。治疗需从生活习惯和饮食调理入手，必要时可结合中医或西医方法。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃补肾食物，如黑芝麻、核桃、山药、羊肉等 |
| 生活习惯 | 规律作息，避免熬夜，适度运动 |
| 中医调理 | 可用中药如六味地黄丸、金匮肾气丸等，需在医生指导下使用 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑 |
| 医疗干预 | 若症状严重，建议就医，排查器质性疾病 |
肾虚不可轻视，及时调整生活方式是关键。如有持续不适，应尽早咨询专业医生。
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