【晚上口干舌燥是怎么回事】晚上口干舌燥可能与多种因素有关，常见的原因包括生活习惯、环境变化和身体状况等。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 空调或暖气使用过多，导致室内湿度低，口腔水分蒸发快 |
| 饮水不足 | 白天饮水不够，夜间身体缺水 |
| 呼吸方式异常 | 习惯性张口呼吸，导致口腔干燥 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗过敏药）会减少唾液分泌 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征，影响正常呼吸 |
建议保持室内湿度、适量饮水，并注意睡前避免过度用眼或使用电子设备。若长期口干，建议咨询医生，排除潜在健康问题。
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