【晚上喝水会水肿吗】晚上喝水是否会导致水肿，是很多人关心的问题。其实，是否水肿主要取决于个人体质和饮水习惯。
| 项目 | 内容 |
| 晚上喝水是否会水肿 | 一般不会，但过量饮水可能暂时增加体重 |
| 原因 | 水分在体内停留时间短，正常人肾脏可及时排出 |
| 特殊人群 | 肾功能不佳或心脏病人应控制晚间饮水量 |
| 建议 | 晚间适量饮水，避免睡前大量饮水 |
总体来看，健康人群晚上适量喝水不会导致水肿。但如果在短时间内喝太多水，可能会让身体暂时“储存”水分，造成轻微浮肿感，但这属于正常现象，第二天会自行恢复。
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