【杜仲核桃猪腰汤的配方与功效】杜仲核桃猪腰汤是一道具有滋补作用的传统汤品,适合秋冬季节食用。其主要原料包括杜仲、核桃和猪腰,搭配适量的姜片和盐,既美味又养生。
成分 | 用量 | 功效说明 |
杜仲 | 10g | 补肝肾,强筋骨 |
核桃 | 50g | 滋阴润肺,补脑益智 |
猪腰 | 2个 | 补肾气,增强体力 |
姜片 | 3片 | 温中散寒,去腥增香 |
盐 | 适量 | 调味,促进营养吸收 |
此汤有助于改善肾虚、腰酸、疲劳等症状,适合体质虚弱或工作压力大的人群。制作时需将猪腰洗净切片,与其他材料一同炖煮1小时左右,口感鲜美,营养丰富。
以上就是【杜仲核桃猪腰汤的配方与功效】相关内容,希望对您有所帮助。