【肺气虚的症状及调理】肺气虚是中医常见证型，主要表现为肺功能减弱。常见症状包括：气短、易感冒、咳嗽无力、声音低弱、自汗、乏力等。调理需从饮食、生活习惯和中药入手。
| 症状 | 调理方法 |
| 气短 | 适度运动，如太极拳 |
| 易感冒 | 注意保暖，增强体质 |
| 咳嗽无力 | 食疗补肺，如百合、山药 |
| 声音低弱 | 多喝水，避免过度用嗓 |
| 自汗 | 避免劳累，保持情绪稳定 |
| 乏力 | 规律作息，保证充足睡眠 |
建议在专业医师指导下进行调理，避免自行用药。日常可适当食用补气食材，如黄芪、党参等，以改善肺气虚状况。
以上就是【肺气虚的症状及调理】相关内容，希望对您有所帮助。
