【怀孕后期可以吃巧克力吗】怀孕后期是否可以吃巧克力，是许多准妈妈关心的问题。适量食用巧克力对孕妇和胎儿有一定的好处，但也需注意控制量。
总结：
怀孕后期可以适量吃巧克力，但不宜过量。建议每天不超过100克，并选择可可含量较低的牛奶巧克力。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议量 | 每天不超过100克 |
| 推荐类型 | 牛奶巧克力（可可含量低） |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量摄入糖分和咖啡因 |
巧克力含有抗氧化物质和镁元素，有助于缓解孕期疲劳和情绪波动。但过量可能引发血糖升高或消化不良，因此应合理控制摄入量。
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