【维生素b4的作用和功效是什么】维生素B4，也称为腺嘌呤，是一种在体内参与核酸合成的物质，常被视为B族维生素中的一员。虽然它不被国际标准定义为正式的维生素，但在营养学中仍有一定研究价值。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 腺嘌呤 |
| 英文名称 | Adenine |
| 功能 | 参与DNA和RNA的合成，促进细胞生长 |
| 来源 | 动物性食物、酵母、豆类等 |
| 缺乏症状 | 尚无明确临床表现 |
| 常见用途 | 支持免疫系统、辅助能量代谢 |
总体而言，维生素B4在人体中的作用较为基础，主要作为核酸的组成部分，对细胞分裂和修复有帮助。日常饮食中通常能通过多种食物摄取，无需额外补充。
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