【咸鸭蛋的营养和功效】咸鸭蛋是一种传统食品，具有独特的风味和丰富的营养价值。它不仅美味，还对人体健康有一定的益处。
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、铁、钙等 |
| 功效 | 补充矿物质、增强体力、促进骨骼健康 |
| 注意事项 | 高钠含量，高血压患者应适量食用 |
咸鸭蛋富含蛋白质和多种微量元素，有助于增强体质。同时，其含有的维生素A对视力有好处，B族维生素有助于能量代谢。但因其盐分较高，建议控制摄入量，避免影响血压。
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问 咸鸭蛋的营养和功效
2025-10-14 10:11:29
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 10:11:29
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