【甲亢应该多吃什么食物】甲亢患者在日常饮食中应注重营养均衡，适当补充有助于调节甲状腺功能的食物。以下是一些推荐的食品类别：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 修复身体组织，增强免疫力 |
| 富含维生素 | 水果（如苹果、橙子）、蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 补充维生素，促进代谢平衡 |
| 富含钙质 | 牛奶、豆制品、小鱼干 | 预防骨质疏松，保护骨骼健康 |
| 富含碘元素 | 海带、紫菜、海盐 | 调节甲状腺激素合成 |
避免高碘食物如海带、紫菜等过量摄入。同时，保持规律作息和情绪稳定对病情控制也非常重要。
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