【鲜核桃皮的功效与作用】鲜核桃皮是核桃果实的外层果皮，通常在秋季采摘后晒干使用。虽然常被忽视，但其具有多种药用和保健价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 止血消肿 | 外敷可减轻皮肤炎症或轻微出血 |
| 驱虫抗菌 | 对肠道寄生虫有一定抑制作用 |
| 美容护肤 | 含有抗氧化成分，有助于改善肤质 |
| 促进消化 | 可辅助改善肠胃功能 |
鲜核桃皮虽有诸多好处，但不宜长期大量食用，且需根据个人体质合理使用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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