| 原因 | 处理方法 |
| 炎症严重 | 使用含有水杨酸或苯甲酸的外用药膏，减轻炎症 |
| 痘痘处于未成熟阶段 | 避免挤压，等待自然消退，可使用消炎药膏 |
| 皮肤屏障受损 | 保持皮肤清洁，避免频繁用手触摸脸部 |
| 毛囊堵塞 | 定期去角质，使用温和洁面产品 |
| 激素波动 | 保持规律作息，饮食清淡，必要时咨询医生 |
【痘痘又硬又肿挤不出来的原因及处理】痘痘又硬又肿且挤不出来，多因炎症较重或未成熟。此时强行挤压可能导致感染加重或留下疤痕。建议通过外用药膏、调整生活习惯等方式缓解。若情况严重，应及时就医，避免自行处理引发更严重的皮肤问题。
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