【甲亢吃什么蔬菜和水果最好】甲亢患者在饮食上需注意营养均衡，避免刺激性食物。适当摄入富含维生素和矿物质的蔬菜、水果有助于调节身体机能。以下是推荐的蔬菜和水果列表：
| 类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 补充维生素A、C，增强免疫力 |
| 水果 | 苹果、香蕉、梨 | 补充钾、纤维，帮助稳定心率 |
| 蔬菜 | 黄瓜、芹菜 | 清热解毒，缓解烦躁情绪 |
| 水果 | 猕猴桃、橙子 | 富含维生素C，促进代谢 |
建议避免辛辣、油腻及含碘量高的食物。具体饮食应根据个人病情，在医生指导下调整。
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