【身上的皮肤特别干燥粗糙怎么办】皮肤干燥粗糙是常见问题，可能与保湿不足、环境因素或护肤习惯有关。以下是一些有效改善方法：
| 问题原因 | 解决方法 |
| 缺乏保湿 | 每天使用身体乳，选择含甘油或乳木果油的产品 |
| 温水洗澡 | 避免用过热的水，减少皮肤水分流失 |
| 环境干燥 | 使用加湿器，保持室内湿度 |
| 角质堆积 | 定期去角质，但不宜频繁（每周1次） |
| 饮食不均衡 | 多喝水，补充维生素A、E及Omega-3 |
建议根据自身情况调整护肤步骤，坚持护理才能看到改善效果。
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