【木糖醇有危害吗】木糖醇是一种常见的天然甜味剂，广泛用于无糖食品和口腔护理产品中。它具有较低的热量和不易引发血糖波动的特点，适合糖尿病患者使用。但长期或过量摄入也可能带来一些潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否安全 | 适量使用是安全的 |
| 潜在风险 | 过量可能引起肠胃不适、腹泻 |
| 糖尿病适用性 | 适合，因不显著升高血糖 |
| 儿童使用 | 不建议大量食用，可能引起腹泻 |
| 特殊人群 | 孕妇及哺乳期女性应谨慎使用 |
总体来看，木糖醇在正常用量下是安全的，但应注意控制摄入量，避免不良反应。
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