【甲减饮食注意哪些】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中需特别注意，以帮助控制病情、改善症状。以下为关键饮食建议总结：
| 饮食注意事项 | 具体内容 |
| 多摄入碘元素 | 如海带、紫菜等，有助于甲状腺激素合成 |
| 适量补充蛋白质 | 如鸡蛋、瘦肉、豆制品，促进身体修复 |
| 控制高脂肪食物 | 避免油炸食品，减少消化负担 |
| 少吃致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、花椰菜、大豆等，可能影响碘吸收 |
| 注意铁和维生素B12 | 有助于改善贫血和疲劳症状 |
此外，保持规律作息与适度运动也有助于病情管理。建议根据个人情况，在医生指导下调整饮食结构。
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