【外阴长了个包又硬又痛是什么?】总结：
外阴出现硬而痛的包，可能由多种原因引起，包括毛囊炎、巴氏腺囊肿、疖肿、皮脂腺囊肿或感染等。建议及时就医，明确病因后对症治疗。
| 原因 | 特点 | 建议 |
| 毛囊炎 | 红肿疼痛，有脓头 | 局部清洁，必要时使用抗生素 |
| 巴氏腺囊肿 | 无痛或轻度不适，易复发 | 医疗引流或手术切除 |
| 疖肿 | 硬块红肿，触痛明显 | 抗生素治疗或切开排脓 |
| 皮脂腺囊肿 | 软性包块，通常不痛 | 若感染需处理，避免挤压 |
| 感染 | 红肿热痛，可能伴有发热 | 及时就医，抗感染治疗 |
注意：以上信息仅供参考，具体诊断需结合临床检查。如有异常，请尽快咨询专业医生。
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