【甲减可以吃什么食物好】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中应注重营养均衡，适当补充有助于甲状腺健康的食物。以下是适合甲减患者食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、海鱼 | 补充碘元素，促进甲状腺激素合成 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 提供营养，增强体质 |
| 富含维生素A | 胡萝卜、南瓜 | 有助于维持正常代谢 |
| 高纤维食物 | 燕麦、全麦面包 | 帮助消化，预防便秘 |
注意：避免过量摄入致甲状腺肿的食物，如卷心菜、花椰菜等。建议在医生指导下合理调整饮食。
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