【身高体重比例如何计算】身高与体重的比例是衡量身体健康的常用指标,常见的计算方法包括BMI(身体质量指数)和腰臀比等。以下是几种常见方式的总结:
计算方法 | 公式 | 说明 |
BMI | 体重(kg) ÷ 身高²(m²) | 判断体重是否正常 |
腰臀比 | 腰围(cm) ÷ 臀围(cm) | 评估脂肪分布情况 |
身高体重比 | 体重(kg) ÷ 身高(cm) | 简单判断体型偏瘦或偏胖 |
不同方法适用于不同需求,BMI适合大众初步判断,而腰臀比更关注健康风险。建议结合多种指标综合评估。
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