【身高172体重多少合适】对于身高172cm的人来说，合适的体重范围因性别、体型和身体状况而异。一般来说，健康的体重应保持在BMI（身体质量指数）18.5至24之间。
以下是参考范围：
| 性别 | 体重范围（kg） |
| 男 | 55～70 |
| 女 | 48～63 |
建议结合自身运动量和生活习惯调整。如有健身或减脂需求，可适当增减体重。保持均衡饮食和规律运动是维持健康的关键。
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问 身高172体重多少合适
2025-10-14 07:50:51
问题描述：
身高172体重多少合适，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
