【总是头疼恶心是什么原因】头疼和恶心常常同时出现，可能是多种健康问题的表现。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 偏头痛 | 头痛伴随恶心、畏光、畏声，常单侧发作 |
| 高血压 | 血压升高可能导致头部胀痛和恶心感 |
| 脑部疾病 | 如脑肿瘤、脑出血等，需及时就医检查 |
| 眩晕症 | 内耳问题引发头晕、恶心，可能伴随头痛 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳易导致头痛与恶心 |
| 食物中毒 | 摄入不洁食物后出现恶心、呕吐及头痛 |
若症状频繁或严重，建议尽早就医，明确病因并进行针对性治疗。保持规律作息、饮食均衡有助于缓解不适。
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