【老年人喝什么牛奶好】为老年人选择合适的牛奶，有助于补充营养、增强体质。不同类型的牛奶适合不同需求的老人。
| 牛奶类型 | 优点 | 适用人群 |
| 全脂牛奶 | 营养全面，含钙丰富 | 普通健康老人 |
| 低脂牛奶 | 控制脂肪摄入 | 高血脂或肥胖老人 |
| 脱脂牛奶 | 低热量，易消化 | 消化功能弱的老人 |
| 酸奶 | 含益生菌，助消化 | 肠胃敏感或便秘老人 |
| 强化钙奶 | 补充钙质 | 骨质疏松风险高的老人 |
建议根据老人的身体状况和营养需求，选择适合的牛奶类型，并注意适量饮用。
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问 老年人喝什么牛奶好
2025-10-14 07:13:40
问题描述：
老年人喝什么牛奶好，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-14 07:13:40
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