【鼻塞按摩哪个穴位】鼻塞时，适当按摩一些特定穴位有助于缓解症状。以下是常见有效穴位及操作方法：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 作用 |
| 迎香穴 | 鼻翼两侧凹陷处 | 用拇指按压并揉动 | 缓解鼻塞、通鼻窍 |
| 印堂穴 | 两眉之间 | 轻轻按压或点按 | 改善鼻塞、提神醒脑 |
| 合谷穴 | 手背虎口处 | 用拇指用力按压 | 通经活络、缓解鼻塞 |
| 风池穴 | 后颈部两侧凹陷处 | 按摩或刮痧 | 疏风散寒、缓解鼻塞 |
以上穴位可通过日常简单按摩缓解鼻塞问题，尤其适合轻微感冒或过敏性鼻炎患者。若症状持续，建议及时就医。
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