【高血压病人吃什么水果最好】高血压患者在日常饮食中应注重低盐、低脂，同时适当摄入富含钾、镁、膳食纤维的水果。以下是适合高血压患者食用的水果推荐：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于调节血压 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶和维生素，有助于降低胆固醇 |
| 橙子 | 含有大量维生素C，有助于血管健康 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和钾，有助于稳定血压 |
| 西瓜 | 性凉，能清热解暑，但需适量食用 |
建议高血压患者每天摄入200-350克水果，避免高糖水果如榴莲、荔枝等。保持饮食均衡，结合规律运动，有助于控制血压。
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