【睡醒后手指发胀发紧绷是怎么回事】睡醒后手指发胀发紧绷，可能是由多种原因引起的。常见原因包括睡眠姿势不当、手部过度使用、关节炎或腕管综合征等。以下为具体分析：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠姿势不当 | 手指长时间受压，影响血液循环 |
| 手部过度使用 | 白天频繁使用手机或电脑，导致肌肉疲劳 |
| 关节炎 | 如类风湿性关节炎，易在早晨出现僵硬感 |
| 腕管综合征 | 手腕受压，引发手指麻木、胀痛 |
建议调整睡眠姿势，避免手部受压，适当进行手部放松运动。若症状持续，建议及时就医检查。
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