【动态血压如何确定高血压】动态血压监测是诊断高血压的重要手段，能更真实反映血压波动情况。以下是关键要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 监测方式 | 24小时连续测量，包括白天和夜间 |
| 正常范围 | 平均<130/80 mmHg |
| 高血压标准 | 平均≥135/85 mmHg（白天）或≥120/70 mmHg（夜间） |
| 优势 | 避免“白大衣效应”，准确性高 |
| 注意事项 | 检查前避免剧烈运动、咖啡因等 |
动态血压可帮助医生判断是否为真正高血压，并评估治疗效果。建议疑似高血压患者进行此项检查以明确诊断。
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