【夏天中暑了怎么办】中暑是夏季常见的健康问题，及时处理能有效缓解症状。以下是中暑后的应对方法和注意事项。
| 应对措施 | 说明 |
| 立即脱离高温环境 | 将患者移至阴凉通风处，避免继续暴露在阳光下。 |
| 补充水分 | 给患者喝淡盐水或含电解质的饮料，帮助恢复体内水分平衡。 |
| 降温处理 | 用湿毛巾擦拭身体，或使用风扇、空调降低体温。 |
| 观察症状 | 若出现意识模糊、呕吐、高烧等症状，应立即送医。 |
| 避免剧烈运动 | 中暑后应休息充分，避免再次出汗过多。 |
中暑轻则头晕乏力，重则危及生命。预防比治疗更重要，夏季外出时应做好防晒、补水和合理安排作息。
以上就是【夏天中暑了怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
