【哪种胶原蛋白肽比较好】选择胶原蛋白肽时，需关注来源、分子量、功效及品牌信誉。以下为不同产品的简要对比：
| 产品名称 | 来源 | 分子量 | 主要功效 | 推荐人群 |
| A品牌胶原蛋白肽 | 鱼源 | 小分子 | 美白、抗皱 | 女性护肤 |
| B品牌胶原蛋白肽 | 牛源 | 中分子 | 关节保养 | 中老年人 |
| C品牌胶原蛋白肽 | 猪源 | 小分子 | 抗衰老 | 皮肤松弛者 |
| D品牌胶原蛋白肽 | 水解鱼胶 | 超小分子 | 易吸收 | 运动人群 |
综合来看，小分子胶原蛋白肽更易被人体吸收，适合日常补充。根据自身需求选择合适的产品，同时注意查看成分表和品牌口碑，确保安全有效。
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