【接触艾滋病毒72小时自救方法】在接触艾滋病病毒（HIV）后的72小时内，及时采取措施可有效降低感染风险。以下为关键自救步骤总结：
| 时间节点 | 做法 |
| 接触后2小时内 | 立即冲洗伤口或黏膜，减少病毒进入机会 |
| 2-72小时内 | 尽快联系专业机构，评估是否需要服用暴露后预防药物（PEP） |
| 服药期间 | 严格按医嘱服药，不可中断，持续28天 |
| 服药后 | 定期进行HIV检测，1个月、3个月、6个月分别复查 |
注意：PEP需在暴露后72小时内开始服用，越早效果越好。同时，避免再次暴露，保持良好卫生习惯。建议尽快就医，由专业人员判断是否适用PEP方案。
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