【蛇皮果有什么营养】蛇皮果是一种热带水果,外表粗糙,但内部果肉清甜多汁。它不仅味道独特,还富含多种营养成分,对人体健康有益。
蛇皮果的主要营养成分如下:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 68 千卡 |
碳水化合物 | 17 克 |
膳食纤维 | 2.5 克 |
维生素C | 25 毫克 |
钾 | 350 毫克 |
抗氧化物 | 含有多种植物化合物 |
蛇皮果有助于增强免疫力、促进消化,并具有一定的抗氧化作用。适量食用对身体有益,尤其适合注重健康饮食的人群。
以上就是【蛇皮果有什么营养】相关内容,希望对您有所帮助。
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蛇皮果的主要营养成分如下:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 68 千卡 |
碳水化合物 | 17 克 |
膳食纤维 | 2.5 克 |
维生素C | 25 毫克 |
钾 | 350 毫克 |
抗氧化物 | 含有多种植物化合物 |
蛇皮果有助于增强免疫力、促进消化,并具有一定的抗氧化作用。适量食用对身体有益,尤其适合注重健康饮食的人群。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。