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冬至三件事不能做

2025-10-14 05:40:45

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2025-10-14 05:40:45

冬至三件事不能做】冬至是二十四节气之一,民间有“冬至大如年”的说法。在这一天,有些习俗和禁忌需要注意,以下为冬至期间不宜做的事情。

事项 原因
睡懒觉 冬至阳气始升,早起有助于顺应自然,增强体质
大吃大喝 过度饮食易导致肠胃负担,影响健康
洗头洗澡 冬至寒气重,洗浴后易受风寒,引发感冒

建议冬至当天保持规律作息,适当进补,避免剧烈运动,以温和的方式迎接新年。合理安排生活,才能更好地迎接春天的到来。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。