【夏天上火喝什么茶好】夏季天气炎热，容易导致上火，选择合适的茶饮有助于清热解暑。以下是一些适合夏天饮用的茶类及其特点：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 普通人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火消炎 | 长时间用眼者 |
| 决明子茶 | 降火、助消化 | 常感口干舌燥者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、缓解疲劳 | 容易烦躁者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、美容养颜 | 女性、情绪波动者 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，避免空腹饮用，适量为宜。
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问 夏天上火喝什么茶好
2025-10-14 05:38:15
问题描述：
夏天上火喝什么茶好，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-14 05:38:15
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