【酵素梅的作用是什么】酵素梅是一种结合了传统发酵技术与天然成分的健康产品，常被用于调节身体机能和改善消化系统功能。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有丰富的酶类，有助于分解食物，缓解胃部不适 |
| 改善便秘 | 膳食纤维和活性成分可刺激肠道蠕动，帮助排便 |
| 调节肠道菌群 | 益生菌成分有助于维持肠道内有益菌群平衡 |
| 辅助排毒 | 促进体内代谢废物排出，提升整体排毒能力 |
| 增强免疫力 | 通过改善消化和肠道健康，间接提升免疫系统功能 |
酵素梅适合日常保健使用，但建议根据个人体质适量食用，避免过量引起不适。
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