【为什么蹲久了站起来会头晕】当人长时间蹲着后突然站起，可能会感到头晕、眼前发黑，这种现象称为“体位性低血压”。其主要原因是血液在短时间内未能迅速回流到大脑，导致脑部供血不足。
| 原因 | 说明 |
| 血管调节延迟 | 长时间蹲坐使下肢血管扩张，突然站立时血液滞留于下肢，脑部供血不足。 |
| 血压下降 | 突然站起时，心脏泵血速度跟不上身体变化，血压短暂下降。 |
| 自主神经反应 | 身体需要时间调整血管收缩和心率，若反应慢则易出现头晕。 |
建议起身时动作缓慢，避免突然变换体位。若频繁出现头晕，应咨询医生，排查潜在健康问题。
以上就是【为什么蹲久了站起来会头晕】相关内容，希望对您有所帮助。
