【冬天孕妇感冒了怎么办】孕妇在冬季容易因气温变化而感冒，需特别注意护理。以下为应对措施总结：
| 项目 | 建议 |
| 保持温暖 | 注意保暖，避免受凉，尤其是头部、脚部和腰部。 |
| 多喝温水 | 有助于缓解喉咙不适，促进体内代谢。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等。 |
| 休息充足 | 保证睡眠，避免过度劳累，增强免疫力。 |
| 不随意用药 | 如需服药，应在医生指导下进行，避免影响胎儿。 |
| 适当通风 | 每天开窗通风，保持空气流通，减少病毒滋生。 |
若症状严重或持续不退，应及时就医，确保母婴健康。
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