【哪些水果相克不能一起食用】在日常饮食中，水果搭配不当可能影响消化或营养吸收。以下是一些常见的“相克”水果组合，建议避免同时食用：
| 相克水果组合 | 原因 |
| 苹果 + 香蕉 | 容易引起腹胀、腹泻 |
| 柿子 + 红薯 | 可能导致胃部不适或结石 |
| 西瓜 + 热性水果 | 有损脾胃，引发腹泻 |
| 柑橘类 + 牛奶 | 影响蛋白质吸收，造成消化不良 |
需要注意的是，“水果相克”说法多源于传统经验，并无科学依据。合理搭配水果，注意适量，才是健康饮食的关键。
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问 哪些水果相克不能一起食用
2025-10-14 05:31:32
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2025-10-14 05:31:32
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