【睡觉醒来口苦是什么原因】睡觉醒来后感到口苦，可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 胃食管反流 | 夜间胃酸上涌，刺激口腔，导致口苦 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑或牙龈问题引发细菌滋生，造成口苦 |
| 睡眠姿势不当 | 长时间张口呼吸或仰卧，导致口腔干燥 |
| 饮食不当 | 晚餐过油腻、辛辣或饮酒，影响消化 |
| 肝胆问题 | 肝功能异常或胆囊疾病可能引起口苦 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，睡前避免进食过多，并定期刷牙漱口。如症状持续，建议及时就医检查。
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