【哪些人不宜服用褪黑素】褪黑素是一种调节睡眠的激素，常用于改善睡眠质量。但并非所有人都适合使用。以下人群应谨慎或避免服用：
| 人群 | 原因 |
| 孕妇及哺乳期女性 | 可能影响胎儿或婴儿发育 |
| 儿童 | 可能干扰正常生长发育 |
| 抑郁症患者 | 可能加重病情或与药物相互作用 |
| 服用抗凝血药者 | 可能增加出血风险 |
| 自身免疫疾病患者 | 可能影响免疫系统功能 |
建议在医生指导下使用褪黑素，避免自行长期服用。如有睡眠问题，可优先调整作息和生活方式。
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问 哪些人不宜服用褪黑素
2025-10-14 04:45:09
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2025-10-14 04:45:09
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