【舌头上长了一个泡很疼怎么办】舌头上的水泡通常是由于口腔黏膜受到刺激或损伤引起的，比如咬伤、烫伤、吃辣食物等。多数情况下，这种水泡会自行愈合，但期间可能会有疼痛感。以下是一些应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾轻轻敷在患处，可减轻肿胀和疼痛 |
| 避免刺激 | 避免食用辛辣、过热或过硬的食物 |
| 漱口 | 用温盐水漱口，有助于消炎 |
| 使用药膏 | 可使用口腔溃疡贴或消炎药膏缓解症状 |
| 多喝水 | 保持口腔湿润，促进愈合 |
若水泡持续不退或伴有发热等症状，建议及时就医。
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