【脱皮是缺乏维生素什么】脱皮可能是身体缺乏某些维生素的表现。以下是常见的几种维生素缺乏与皮肤脱皮的关系总结：
| 维生素 | 缺乏症状 | 与脱皮关系 |
| 维生素A | 皮肤干燥、粗糙 | 易导致皮肤脱皮 |
| 维生素B2 | 口角炎、唇部脱皮 | 常伴随皮肤脱皮现象 |
| 维生素C | 牙龈出血、皮肤脆弱 | 严重时可能引发脱皮 |
| 维生素E | 皮肤干燥、皲裂 | 缺乏易致皮肤脱皮 |
建议日常注意均衡饮食，多摄入富含上述维生素的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。若脱皮情况持续，建议咨询医生以排除其他皮肤问题。
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