【舌头有齿痕和裂纹怎么回事】舌头出现齿痕和裂纹可能是身体发出的健康信号。以下是对这一现象的总结：
| 现象 | 可能原因 |
| 舌头有齿痕 | 舌体肥大、脾虚、水肿或咬合不当 |
| 舌头有裂纹 | 缺乏维生素B族、脱水、口腔干燥或慢性炎症 |
舌苔厚腻、舌边有齿痕，常与脾胃功能减弱有关；而裂纹可能反映体内津液不足或长期压力大。建议调整饮食，多吃蔬果，保持充足水分，并注意休息。若症状持续或加重，应及时就医检查。
总体来看，舌头的变化虽不能单独作为诊断依据，但可作为日常健康观察的重要参考。
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