【夏枯草的食用方法】夏枯草是一种常见的中药材，具有清肝明目、散结消肿的功效。在日常生活中，可将其作为食材或药膳使用，既安全又有效。
以下是夏枯草的常见食用方法总结：
| 方法 | 用法 | 注意事项 |
| 煮茶 | 取适量夏枯草，加水煮沸后饮用 | 不宜空腹饮用，每日不宜过量 |
| 炒菜 | 与肉类或蔬菜一起炒制 | 需先焯水去苦味 |
| 煲汤 | 与瘦肉、枸杞等搭配煲汤 | 适合夏季清热解暑 |
| 泡酒 | 与白酒浸泡，用于外敷或内服 | 外用时避免接触眼睛 |
夏枯草虽好，但体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用，确保安全有效。
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