【玛卡的功效作用】玛卡是一种原产于秘鲁的植物，因其丰富的营养成分和多种健康功效而受到关注。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 提高能量与耐力 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 调节内分泌 | 改善激素平衡，尤其对女性有益 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 改善性功能 | 有助于提升性欲和生殖系统健康 |
| 改善情绪与睡眠 | 缓解压力，改善焦虑和失眠 |
玛卡常用于保健食品中，适合需要增强体质或调节身体状态的人群。但使用时应根据个人情况适量服用，避免过量。
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问 玛卡的功效作用
2025-10-14 02:41:37
问题描述：
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2025-10-14 02:41:37
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