【脊椎后背痛是什么原因】脊椎后背痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，易导致肌肉劳损 |
| 脊柱退行性病变 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等 |
| 肌肉或韧带拉伤 | 运动不当或突然用力造成 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易引发疼痛 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经痛、椎管狭窄等 |
| 内脏疾病 | 如胆囊炎、肾结石等也可能引起背部放射痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，适当锻炼，有助于预防脊椎后背痛。
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